프로그램 안내
① 오대산명상 체험 프로그램
회당 3시간 동안 진행되는 이 프로그램은 명상음악 공연으로 시작해 심신의 이완을 유도하고, 이어서 요가와 명상 수업을 체험할 수 있게 구성되어 있습니다.
프로그램은 아름다운 오대산 일대에서 진행되는데, 금강연을 비롯해 전나무숲길, 월정사 대법륜전, 오대산 화림원 같은 명소에서 이루어집니다. 중간에는 선재길을 걸으며 걷기 명상을 할 수 있는 시간도 포함되어 있어서, 자연 속에서 마음의 평화를 찾고 싶은 분들에게 안성맞춤입니다.
② 오대산순례길 특별체험 프로그램
정서적으로 힘들어하는 분들을 위해 오대산 명상마을 문수선원에서 진행되는 요가와 명상 수업으로 자연 속에서 마음을 다스리고 치유하는 시간을 가질 수 있습니다.
이 프로그램은 특히 월정사 전나무숲길과 같은 아름다운 장소에서 이루어져서 더 특별하며 명상과 요가를 통해 몸과 마음을 동시에 돌볼 수 있는 기회입니다. 평소 스트레스가 많거나 감정적으로 지친 분들께 숲 속에서 조용히 마음을 들여다 볼 수 있는 좋은 프로그램입니다.
③ 오대암자 치유순례 프로그램
1,400년 역사를 자랑하는 오대산의 옛스님들이 걸었던 순례길을 따라가며, 오대산의 역사문화와 불교 수행문화를 체험할 수 있는 특별한 기회입니다.
당일코스는 월정사에서 시작해 지정된 암자까지 걸으며 오대산의 자연과 불교문화를 체험하는 일정으로 매주 진행되니 짧은 시간 동안 오대산을 느끼고 싶은 분들에게 적합합니다.
전체코스는 조금 더 깊이 있는 체험을 원하시는 분들을 위해 오대산 명상마을에서 1박을 하며 사찰문화를 직접 경험하고, 마음의 치유를 얻을 수 있는 시간이 준비되어 있습니다. 글로벌 순례길 프로그램으로 구성된 이 코스는 진정한 힐링을 원하는 분들에게 추천드립니다.
④ 오대산치유순례길 국제명상세미나
오대산치유순례길의 핵심인 명상법을 더 깊이 탐구하는 특별한 프로그램이 열립니다.
이 프로그램에서는 각계 전문가와 국제명상지도자들이 참여해 명상법에 대한 발제와 토론을 진행하게 됩니다. 이를 통해 오대산치유명상의 가치를 널리 알리고, 실제로 명상법을 체험하며 그 효과를 직접 느낄 수 있는 시간을 가질 수 있습니다.
⑤ 오대산 화엄선 요가 페스티벌
요가 페스티벌은 몸과 마음의 이완을 통해 스트레스를 낮추는 데 탁월한 효과가 있는 자연치유 요가를 널리 보급하기 위해 마련된 행사입니다.
자연과 함께하는 이 페스티벌에서는 다양한 요가 세션이 진행되며, 참가자들은 각자 자신의 페이스에 맞춰 요가를 즐기면서 일상 속 스트레스를 해소할 수 있는 특별한 시간을 가질 수 있습니다.
⑥ 오대산 전나무숲길 맨발 힐링 프로그램
전나무숲길은 대한민국 100대 명품숲 중 하나로, 이곳에서 진행되는 특별한 힐링 프로그램입니다.
약 2km에 달하는 전나무숲길 순환코스에서 최근 건강 트렌드로 떠오르고 있는 맨발걷기(Earthing)를 접목해, 참가자들에게 자연 속에서 몸과 마음을 치유하는 특별한 경험을 선사합니다.
